어깨 통증 회전근개파열 어깨충돌증후군 오십견 석회화건염 목디스크

사용량이 많아 다른 곳보다 빨리 닳을 수밖에 없는 신체 부위 중인 하나인 어깨에 생기는 통증은 누구나 쉽게 경험하는 흔한 증상입니다. 이런 어깨 통증의 원인 및 질환, 그에 따른 치료는 어떻게 이루어지는지에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

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 어깨충돌증후군

 

✅ 어깨의 볼록한 부분인 견봉은 어깨관절을 덮는 뚜껑역할을 하며 회전근, 극상근이라는 근육은 어깨 회전을 담당하고 있습니다. 그러나 어떠한 원인으로 견봉과 회전근, 극상근이 서로 충돌하면 염증이 심해지는 것을 어깨충돌증후군이라고 합니다.

 

 

✅ 정상적인 어깨 관절은 견봉과 대결절부 사이의 공간이 충분하게 이루어져 있습니다. 하지만 어떠한 원인으로 인해 해당 부위의 공간이 좁아지게 되면 어쩔 수 없이 마찰이 발생하게 되고 힘줄 변성이 일어날 수 있으며 이를 방치할 경우 어깨충돌증후군을 넘어 회전근개파열까지 이어질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

 

 

 

 회전근개파열

 

✅ 회전근개란 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄을 함께 부르는 명칭으로 각각 극상건, 극하건, 소원건, 견갑하건이라는 이름을 갖고 있습니다. 이들은 모두 어깨 관절을 움직이고 동적인 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 회전근개파열은 회전근개에 변성이 생겨 약해진 상태에 힘줄이 충돌하는 현상을 말합니다.

 

 

✅ 해당 질환 또한 노화로 인한 퇴행성이나 과도한 어깨 사용이 원인이 되기 때문에 주의가 필요합니다.

 

 

 석회화건염

 

✅ 석회성건염이란 어꺠를 감싸고 있는 회전근의 힘줄 사이에 돌 같은 칼슘 덩어리가 침착되어 여러 가지 증상이 나타나는 질환을 말합니다.

 

✅ 석회화건염은 어깨에 돌과 같은 석회질이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 외상과는 무관한 통증이 발생하며, 주로 40대 이상 연령층에서 발생하는 질환입니다. 이는 석회질이 생기기 전 단계, 침착되는 단계, 석회질이 소실되는 단계로 나뉘게 되며, 석회가 형성되는 시기에는 어깨 통증이 생길 수 있지만, 갑자기 발생하는 심한 통증은 석회가 분해되는 시기로 견봉하 점액낭에 염증반응을 심하게 일으키기면서 통증이 나타납니다.

 

 

 오십견

 

✅ 50대에 가장 많이 발생한다고 알려진 오십견은 의학적 용어로 유착성 관절낭염이라고 합니다.

 

 

✅ 오십견은 별다른 외상없이 어깨 관절막에 염증성 변화가 발생해 신축성이 없어지고, 운동에 어려움이 따르는 질환을 말하며, 정확한 병명은 '유착성 관절막염'입니다. 50대 전후로 흔하게 발생하는데, 특히 당뇨나 갑상선 질환이 있는 경우, 노동하는 직종보다는 사무직에서 많이 발생합니다. 하지만 최근에는 50대뿐만 아니라 장시간 컴퓨터 및 스마트폰 사용, 과로로 인한 면역력 저하, 당뇨병, 운동 부족 등으로 20~30대에서도 나타날 수 있습니다. 

 

 

 목디스크

 

✅ 목디스크의 정확한 의학적 명칭은 경추 추간판 탈출증입니다.

 

 

✅ 좋지 않은 자세 및 생활습관이 누적될 경우 경추의 구조적인 변화를 초래하면서 목디스크가 발생할 수 있습니다.

 

 

✅ 병원에 방문하여 정확한 검사 후 진단을 받은 후 자신의 몸 상태에 맞는 올바른 맞춤 프로그램 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 목디스크 치료로 물리치료 / 도수치료 / 주사치료 / 약물치료 / 신경치료 / 운동치료 등 다양한 비수술적 방법을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

 

 어깨 통증 치료

 

✅ 도수치료 전문 물리치료사의 손으로 환자의 상태에 따라 단계별로 1:1 맞춤 진료를 진해하며 손으로 근육을 이완시켜 혈액순환을 돕고 관절의 움직임이 증가하여 관절질환의 재발률을 낮추는 데 도움이 됩니다. ​

 

 

✅ 체외충격파치료 저자극 충격파가 신경 세포막을 자극, 미세혈관 및 혈류량을 증가시킵니다. 통증인지 및 억제, 통증감소를 돕는 치료입니다.

 

 

 

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